¿Qué son los derechos asertivos?
Los derechos asertivos son unas premisas que establecen que tienes el derecho y la obligación de elegir tus acciones, teniendo en cuenta que toda acción es una causa que se convierte en consecuencia.
Recuerda: tú no eres más que nadie, pero menos, tampoco.
Para prevenir consecuencias indeseadas es preciso responsabilizarse de cada acción que se emprende, por acción o por omisión.
Abstenerse de intervenir también es escoger una línea de actuación, la del espectador pasivo. Espectadores pasivos abundan en los maltratos, el acoso laborar (mobbing) y el acoso escolar (bullying).
¿Cuáles son los derechos asertivos?
| Nº | No eres más que nadie, pero menos, tampoco. Recuérdalo. | |||||
| 001 | Derecho al respeto y a la dignidad. | |||||
| 002 | Derecho a tener sentimientos y opiniones y a expresarlos sin violar la dignidad de los demás (derecho a estar cansadx, enfadadx, etc.) | |||||
| 003 | Derecho a decidir si nos comportamos según las expectativas y deseos de los otrxs o si actuamos según nuestros intereses. | |||||
| 004 | Derecho a pedir sabiendo que el otrx tiene derecho a decir que no. | |||||
| 005 | Derecho a rechazar peticiones sin sentirnos culpables. | |||||
| 006 | Derecho a establecer nuestras propias prioridades y a establecer nuestras propias decisiones. | |||||
| 007 | Derecho a cambiar de opinión. | |||||
| 008 | Derecho a decidir qué hacer con nuestras prioridades, cuerpo y tiempo. | |||||
| 009 | Derecho a equivocarnos y ser responsables de nuestros errores. | |||||
| 010 | Derecho a detenernos y pensar antes de actuar o tomar decisiones, sumado al derecho a reponder, postergar la respuesta o no contestar nunca. | |||||
| 011 | Derecho a pedir información y a decir «no lo entiendo». | |||||
| 012 | Derecho a reconocer y disfrutar de los propios logros. | |||||
| 013 | Derecho a sentir bienestar por ser como eres, con independencia de tus logros o fracasos. | |||||
| 014 | Derecho a obtener aquello por lo que se paga. | |||||
| 015 | Derecho a escoger el propio comportamiento. | |||||
| 016 | Derecho a estar solx cuando así se decide. | |||||
| 017 | Derecho a no justificarse ante los demás. | |||||
| 018 | Derecho a hacer la voluntad propia, siempre que no vulnere los derechos de los demás. | |||||
| 019 | Derecho y obligación de pensar, sentir y obrar bien para ser feliz. | |||||
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