Los conflictos son inevitables, quedarse a sufrir en ellos es opcional
Cuando una persona sufre un conflicto, lo primero que se resiente en la auto-confianza, la creencia en que va a poder salir adelante.
En consecuencia, el conflicto se convierte en una «mala historia».
Gracias a herramientas de coaching narrativo, mediación e inteligencia emocional aplicada, se puede atravesar el conflicto y salir de él siendo una persona que sabe cómo tomar el mando de su propia vida… cuando alguien se lo intenta arrebatar.
¿Te suena esta escena?
Te levantas.
Sin darte cuenta, tu mente vuelve a esa discusión.
Llegas al trabajo y te callas cuando escuchas ese comentario pasivo-agresivo.
O quizás el eco de aquel «no vales nada» vuelve a resonar como un hilo musical que no puedes apagar.
Vives en tensión. Pensando en bucle. Escribiendo en tu cabeza diálogos que nunca suceden.
Sintiendo que ese conflicto te aplasta.
Paremos esto ahora.
Quieres cambiar tu situación actual.
Vas a poder hacerlo en compañía de alguien que sabe cómo ayudarte a lidiar con esto.
Soy Pat González, coach narrativa y mediadora, consultora en Gestión del Conflicto y en problemas de convivencia.
Entreno a las personas para que puedan hacer cambios con un plan de acción a medida, para que puedan atravesar una situación difícil y salir de ella con más confianza en sí mismas y en sus capacidades.
«El conflicto es inevitable, pero quedarse a sufrir en él, es opcional»
Lo que nadie te explica sobre los conflictos
A veces, hablar no basta.
Las palabras se las lleva el viento o se enredan en la emoción del momento.
El coaching narrativo sirve para:
Poner cada cosa en su sitio: Poner palabras a lo que estás viviendo permite crear una historia sobre la que puedes intervenir.
Negociar con estrategia: Entender la intención de otra persona (aunque duela), sirve para prepararse para responder con inteligencia emocional ante cualquier provocación. Sin reacciones desproporcionadas o sin paralizarte, eligiendo tu respuesta.
Liderazgo real: Tomar conciencia de quien eres tú como persona, como protagonista de tu propia historia, hace posible pasar de «aguantar» o «sufrir» a «intervenir» con un plan de acción que tú vas a elegir.
Quiero empezar a escribir mi historia
Organizar tu historia cambia tu vida
Organizar tu narrativa interna ordena tu mente y también, tu corazón.
Cuando organizas tu historia:
- El pasado deja de invadir tu presente.
- El conflicto deja de definir quién eres.
- Y recuperas la capacidad de elegir tu respuesta.
En otras palabras:
Dejas de reaccionar y empiezas a protagonizar tu vida.
El método de La Sastrería del Tiempo®
Combina gestión de conflictos, organización estratégica e inteligencia emocional aplicada.
No es terapia clásica.
No es motivación superficial.
Es ingeniería narrativa aplicada a tu vida real.
El Espejo de Papel (Conflicto Personal)
Journaling estratégico para identificar las historias , tras el conflicto, que gobiernan tu comportamiento.
Si puedes escribirlas, puedes cambiarlas.
Arquitectura Familiar
A través del Storytelling reencuadramos los roles en tu familia.
Abandona el papel que te han asignado y ya no te representa. Empieza a escribir tu propio guion de convivencia.
Blindaje ante el Acoso (Bullying y Mobbing)
Desmontamos la narrativa del agresor.
Pasas de «¿por qué a mí?» a «¿quién elijo ser a pesar de estar viviendo esto?».
Narrativa Profesional
Convertimos tus experiencias difíciles en una historia de valor, resiliencia y autoridad.
Porque si tú no defines quién eres…
alguien lo hará por ti.
«Toda persona puede organizarse y salir adelante, siempre y cuando sepa cómo hacerlo»
Reseñas
¿Esto es para mí?
Esto SÍ es para ti si:
- Sientes que cargas con una mochila que no te pertenece.
- Evitas el conflicto porque no sabes qué decir y luego te arrepientes.
- Has probado de todo y sigues sintiendo que el pasado controla tus emociones.
Esto NO es para ti si:
- Buscas una varita mágica en lugar de coger un bolígrafo para crear un plan de acción.
- Prefieres seguir quejándote en MODO VÍCTIMA porque tienes miedo a ponerte en MODO PROTAGONISTA.
Es momento de cambiar tu historia
No puedes controlar lo que te pasó.
Pero tienes el control absoluto sobre la historia que te cuentas sobre lo que te pasó.
Y esa historia, ¡tu historia!, es la que determina tu paz mental, tu bienestar emocional y cómo es la vida que decides vivir.
