Enfócate en soluciones con un plan de acción a tu medida.
Ésta es la historia de una persona que tenía que afrontar una situación difícil 😣 que le estaba resultando un desafío🤔.
No sabía cómo enfocar el asunto, porque le resultaba complicado. ❓
Su cabeza estaba llena de pensamientos negativos 😔 y de emociones que le hacían sentirse mal 😓.
Así que acudió a ver a una coach narrativa 🧙🏼♂️ para conseguir que la fuerza -emocional y mental- le acompañara 💪🏼.
🗣 Hablaron largo y tendido sobre la historia que le había traído a La Sastrería del Tiempo® para poder entender todo lo que había pasado.
💡 Después, crearon un 🎯 un plan de acción a su medida para crear una historia nueva💙, llena de confianza y seguridad. Pasara lo que pasara, la experiencia le iba a hacer más fuerte mental y emocionalmente.
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La historia de un problema se convierte en una historia de transformación personal 😊.
¿Qué se consigue con el coaching narrativo enfocado en soluciones?
Gracias al entrenamiento mediante conversaciones significativas y ejercicios escritos enmarcados en un plan de acción a medida, se consigue:
- Autoconocimiento. Se potencian las fortalezas personales, identificando los arquetipos narrativos de personalidad.
- Responsabilidad. Se asume el rol protagonista en la historia, para poder afrontar el desafío/problema/conflicto/duelo desde una posición de fortaleza.
- Aumento de la autoestima y la confianza. Pensar en soluciones y convertirlas en un paso a paso cambia un relato centrado en problemas en una historia o narrativa enfocada en las soluciones.
- Claridad y foco en los resultados a conseguir. Se establecen objetivos y se alcanzan gracias a ejercicios escritos y a un plan de acción, a medida, para avanzar desde el punto de partida problemático a la meta solución.
- Desarrollo de habilidades comunicativas. Los ejercicios escritos permiten mejorar la expresión y la comprensión de emociones. Se mejora la comunicación gracias a una forma de hablar que genera dinámicas constructivas, alejadas de las narrativas de conflicto. Se entrena la capacidad de contar las experiencias propias por medio de historias.
- Sin etiquetas que limitan. Los desafíos son parte de la historia, ninguna «etiqueta» define a la persona (depresión, ansiedad, autismo, neurodivergencia, tdah, dislexia, víctima, etc.) Enfocarse en soluciones favorece el cambio y el desarrollo personal.
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Entrena en coaching narrativo para que «la fuerza te acompañe».
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🧭 Enfócate en soluciones con un Plan de Acción a tu medida
¿Quién soy?
«Soy tu maestro Jedi»
Soy Pat, coach narrativa enfocada en soluciones y mediadora familiar.
Mi misión es entrenar a personas que quieren afrontar desafíos y conflictos aumentando sus competencias mentales y emocionales con un plan de acción a su medida para que tengan mayor confianza y claridad a la hora de poner en práctica la solución elegida.
Acompaño durante procesos de cambio con la narrativa o historia constructiva y las herramientas y técnicas necesarias.
El aprendizaje más útil en la vida de cualquier persona es que sepa cómo tener una buena relación consigo misma y con las demás.
«Para que la fuerza te acompañe»
[La fuerza mental y emocional]
Reseñas
¿Quieres aumentar la confianza en ti?
Preguntas frecuentes
¿Dará resultado?
Cuando quieres ponerte en marcha de verdad, sin excusas ni justificaciones, para afrontar la situación que te está complicando la vida, sí funciona.
¿Por qué el plan de acción es «a mi medida»?
Porque se adapta a tu carácter y a tus fortalezas. A la situación que estás viviendo en este momento de tu vida.
¿Y si el problema lo tengo yo? ¿Y estoy haciendo un mundo de una tontería?
Averigua si el asunto es serio en una consulta con Pat. Está especializada en conflictos personales e interpersonales y va a ser objetiva. Te va a explicar con detalle cómo se ve tu situación desde el punto de vista de la teoría del conflicto con enfoque en soluciones.
¿Es caro?
Una primera consulta de 60 minutos de coaching narrativo son 90,75 €.
¿El enlace no funciona?
Eso quiere decir que el cupo de admisiones está completo. Envía un formulario si quieres entrar en la lista de espera haciendo clic en la brújula.
