Resolver un conflicto es parecido a entrar en un laberinto.
Es una situación que pone a prueba a cualquiera.
Si tienes un problema y estás improvisando sobre la marcha.
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Estás en un buen lío.
- El asunto te está desestabilizando.
- Lo que antes estaba claro, ahora ya no lo está.
- Estás perdiendo el foco. Tomar decisiones se ha vuelto complicado.
- La incertidumbre te asalta y tienes una sensación de miedo.
- Te estás contando una mala historia.
- Estás perdiendo el control y la confianza en ti.
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Afronta el conflicto con un Plan de Acción a tu medida
✔ Recupera el control sobre los pensamientos, las emociones y las acciones: actuando en lugar de reaccionar. Elige cuál es tu guerra y cuál no.
✔ Ten la perspectiva correcta y un método adaptado a tu situación para conseguir decir: «Adiós, conflicto».
✔ Claridad y coherencia entre tu forma de ser y actuar. El foco se pone donde hace falta. Tomar las decisiones correctas y priorizar es casi automático.
✔ Sin «perder los papeles» y «sin entrar al trapo». Se entrena para mantener la calma bajo presión y si se opta por el silencio, forma parte de una estrategia.
✔ Se crea una nueva narrativa paso a paso.
✔ Con confianza y seguridad. Asumiendo los costes y los beneficios.
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¿Quién soy?
«Soy tu maestro Jedi, mi padawan»
Soy Pat, coach narrativa y mediadora, especializada en prevención, gestión y resolución de conflictos con organización estratégica, gestión del tiempo e inteligencia emocional.
Mi misión es entrenar a personas que quieren afrontar conflictos y dificultades aumentando sus competencias mentales y emocionales.
El aprendizaje más útil en la vida de cualquier persona es que sepa cómo tener una buena relación consigo misma y con las demás.
Es clave tener las herramientas y técnicas, la narrativa o historia correcta. Con ellas, se aumenta la probabilidad de …
«Que la fuerza te acompañe»
Reseñas
¡Escríbeme!
¿Qué pasará?
Cuando tienes un plan de acción a tu medida:
🧭 Recuperas el control: sabes cuál es tu punto de partida, a dónde quieres llegar y cómo vas a hacerlo.
🎯 Tienes un paso a paso para avanzar, sin agobiarte.
💎 Aprendes cómo organizarte con estrategia.
⏱ Mejoras tu gestión del tiempo y del «tempo»: eliges cuando actuar y cuando esperar.
💙 Tienes las técnicas y herramientas que te van bien para gestionar las emociones.
🤝 Eres capaz de prevenir y resolver conflictos con confianza y fortaleza.
Preguntas frecuentes
¿Dará resultado?
Cuando abres la mente a escuchar algunas verdades incómodas y quieres ponerte en marcha de verdad, sin excusas ni justificaciones, sí.
¿Por qué el plan de acción es «a mi medida»?
Porque vas a realizar uno o más test para evaluar tu perfil de fortalezas y debilidades.
Con tu perfil narrativo se facilita que el plan propuesto cuadre con tu carácter y tu personalidad.
¿Y si el problema lo tengo yo? ¿Y estoy haciendo un mundo de una tontería?
Averigua si el asunto es serio en una consulta con Pat. Está especializada en conflictos personales e interpersonales y va a ser franca. Te va a explicar con detalle cómo se ve tu situación desde el punto de vista de la teoría del conflicto o conflictología. Para poder pasar a la práctica con un plan de acción, sólo si es necesario.
¿Es caro?
Una consulta de 60 minutos de coaching narrativo, ¡informe incluído! cuesta 90,75 €. Y vale lo que cuesta.
