Zen Coaching

Enfocarse en el día a día es el paso previo para todo lo demás.
La ansiedad aparece cuando te enfocas en el futuro.
El estrés se cronifica cuando nuestros pensamientos saltan del pasado al futuro.

Se olvida lo más importante: ¿qué toca hacer hoy?

Dicho así parece fácil. Si fuera tan fácil, nadie contrataría este servicio.

Averigua cómo puedes volver a recuperar el control sobre tu tiempo y en consecuencia, sobre tu vida.

Hazlo con un plan paso a paso diseñado a tu medida, como un buen traje.